18 maja miałam przyjemność poprowadzić szkolenie dla studentów Uniwersytetu Łódzkiego w Biurze Karier UŁ :).

Tematem przewodnim był proces zmiany oraz korzyści wynikające z opuszczania swojej strefy komfortu. Skąd pomysł na ten temat? Tego dowiesz się z dalszej części artykułu :). Poniżej zamieszczam krótki filmik prezentujący fragmenty szkolenia 🙂

Zdecydowałam, że tematem szkolenia będzie właśnie proces zmiany oraz korzyści związane z opuszczaniem swojej strefy komfortu, ponieważ uważam, że zmiany częściej kojarzą się z czymś trudnym i często podchodzimy do nich z niechęcią. Doświadczanie zmian, szczególnie tych, które pojawiają się w naszym życiu nieproszone powoduje zwykle opór, dlatego celem szkolenia było pokazanie pozytywnej strony zmiany oraz korzyści, które wiążą się z opuszczaniem swojej strefy komfortu! Oprócz poznania psychologicznych reakcji na zmianę oraz strategii, które mogą być pomocne w drodze do realizacji celów uczestnicy wykonywali również zadania, które umożliwiały pełniejsze doświadczenie tego procesu.

Cudnie jest móc uczestniczyć w takiej wymianie! Ponieważ szkolenia traktuje właśnie jako cudną wymianę doświadczeń, z których również ja sporo biorę dla siebie :). Choć czasami jako szkoleniowcy staramy się wchodzić w rolę eksperta, stawiając siebie o wiele wyżej niż uczestników, moim zdaniem zupełnie niepotrzebnie – ja potrzebuję być blisko ludzi, aby budować poczucie bezpieczeństwa i stwarzać możliwość wzajemnej wymiany. Nie potrzebuję „siedzieć wyżej” chcę siedzieć wśród uczestników :). Wtedy mam poczucie, że to co się dzieje na szkoleniu nie jest wykładem, a cudną wymianą doświadczeń oraz atmosferą wzrostu! Cudny moment, w którym masz możliwość obserwować to, jak ludzie się otwierają, pozwalając swojej wyobraźni choć na chwilę pomyśleć o swoich marzeniach/celach. Chwila, w której zaczynają wierzyć w to, że mogą je zrealizować jest dla mnie bezcenna!

Niesamowity czas, gdy to co robisz jest w pełni Twoje! 🤍 Gdy starasz się podzielić z innymi tym, co sprawdza się u Ciebie wierząc, że komuś również usprawni to wiele spraw! 😊 Czytając kilka dni po szkoleniu ankiety ewaluacyjne utwierdzam się w przekonaniu dlaczego działam w tej branży :). Informacje zwrotne są dla mnie bardzo ważne, ponieważ właśnie dzięki nim następnym razem mogę zrobić coś jeszcze lepiej lub utwierdzić się w przekonaniu, że efekty przekroczyły moje oczekiwania sprzed :).

Cudnie jest robić to, co sprawia nam frajdę, podobno wtedy nie przepracujemy ani godziny. Choć pewnie nie zawsze warunki ku temu sprzyjają wierzę, że jest to możliwe. Własne doświadczenia pokazują mi, że ta droga bywa różna, że nie da się zmienić wszystkiego od razu, czasami długo trzeba wybierać między tym co nasze kosztem innych równie istotnych rzeczy, aby móc przetrwać i jakoś funkcjonować tworząc różnego rodzaju kalkulacje. Po drodze czasami wątpiąc w to, że odkładane marzenia na później zostaną zrealizowane.

Może właśnie czasami trzeba zwątpić, aby za jakiś czas dostrzec zupełnie inną perspektywę i by ucieszyć się jak dziecko z przepięknych chwil, które przyjdą? Cudnie jest wzrastać i stąpać po drodze ze swoich marzeń! I życzę tego stanu każdemu!

Głęboko wierzę w to, że każdy z nas ma w sobie piękne talenty, warto je w sobie odszukać i działać w sprawach, które są nam bliskie.

Ja mam poczucie, że nareszcie stąpam po swojej ścieżce, czuje całą sobą, że odnalazłam swoją drogę, coś co sprawia mi ogromną frajdę i każdego dnia jeszcze bardziej napędza mnie do działania! Choć nie mam pojęcia co będzie dalej i mam świadomość, że to się może zmieniać w czasie, dziś chłonę każdą chwilę!

Uważam, że zdecydowanie zbyt rzadko zadajemy sobie bardzo ważne pytania dotyczące tego, co sprawia nam satysfakcję co powoduje, że się uśmiechamy i czujemy, że „płyniemy”? Moim zdaniem naprawdę warto o tym pomyśleć!

Kochani życzę Wam odnalezienia swojej drogi i podążania za tym, co Wam bliskie!
Magicznych i niespodziewanych zwrotów akcji i przepięknie uśmiechniętych oczu!

Ściskam,
Martyna 🙂