Bez nieprzyjemnego odczucia lęku – nie nauczyłbyś/abyś się jak sobie z nim radzić. Pamiętaj, że gdy uda Ci się przezwyciężyć trudne sytuacje – to nie lęk a Twoje doświadczenie przezwyciężenia trudnej sytuacji przyczynia się do aktywacji ośrodka nagrody i Tworzenia się nowych połączeń nerwowych. Właśnie z tego powodu, choć lęk jest z pewnością nieprzyjemny, nie możesz bez niego żyć.
MD
About the Author: Martyna Dębska
Absolwentka Psychologii i Socjologii, a także specjalistka ds. doradztwa zawodowego i rozwoju kompetencji miękkich, trenerka biznesu w trakcie certyfikacji.
Bardzo się cieszę, że tu jesteś!
Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie 🙂
Ta strona znaczy dla mnie wiele a treści poniekąd same wypływają z mojego wnętrza 😉
Zapraszam Cię do motywującej podróży!
